送给那些遇事就给人洗脑改变自己去适应别人...

## （一）案例背景简介
来访者，匿名称为小李，29岁，女性，在一家公司担任营销专员。近期，她感到生活中的许多方面令她感到不满，尤其是工作环境和人际关系。小李的生活状态较为紧张，常常加班，且与同事间的沟通频繁出现摩擦。她主动寻