【戴维·伯恩斯 10种认知扭曲】 1-...

## （一）案例背景简介
来访者小李，35岁，女性，职场中层管理者。近年来，她在工作中遭遇了一些挫折，尤其是在团队管理方面感到压力巨大。小李的工作环境竞争激烈，导致她时常感到力不从心，并对自己的能力产生了怀疑。最近的一次项目失