（一）案例背景简介 来访者匿名信息为“李女士”，年龄约28岁，职业为市场营销专员。李女士目前的生活状态较为焦虑，虽然在工作上表现尚可，但她常常感到自己无法摆脱过去的阴影，导致她难以专注于未来的发展。近期，她通过社交媒体观察到同龄人似乎都在积极地追求自我成长和生活乐趣，这让她感到更加自我怀疑，甚至产生...