（一）案例背景简介 来访者匿名信息： - 性别：女性 - 年龄：30-35岁 - 职业状况：中层管理者 - 当前生活状态：工作繁忙，家庭责任重大，近期感到压力增大 来访者在一次与同事的冲突后，深感无助与焦虑。她回忆道，自己在工作中经常面临多重任务压力，尤其是在与同事或下属的沟通中，常...