都说生气是一种无能的表现，不想自己无能所...

## （一）案例背景简介
本案例的来访者是一位30岁左右的女性，职业为办公室职员。她目前的生活状态较为忙碌，工作压力较大，且与同事的互动频繁。在经历了一次与同事的冲突后，来访者感到内心压抑的愤怒情绪开始浮现，但又不知如何适当表