多注意创伤影响自己做些不动脑子的事，产生...

## （一）案例背景简介
来访者匿名为张先生，年龄约30岁，职业是职场人士。张先生目前与家人同住，生活节奏适中。近期，他因一次重要的职业决策而感到极大的内心冲突和焦虑，回顾过去的决策经历，发现自己常常因情绪化而做出不理智的选择