三十多岁了，还老是把自己揉碎了踩在脚底下...

## （一）案例背景简介
来访者为一名30多岁的女性，职业为市场营销人员。她在工作中表现出色，但在个人生活中却感到深深的孤独和无助。近期，她经历了与朋友的分歧，并且在职场上也面临着业绩压力，这些因素使她更加怀疑自己的能力与价值