我不知道为什么我什么都没有想,不知道怎么...

## （一）案例背景简介
来访者匿名为小李，性别女性，年龄大约在25至30岁之间，职业为教育行业的教师。小李在工作中常常需要面对学生和家长的多重压力，近期她感到生活节奏越来越快，自己的情绪逐渐变得麻木和无力。