14岁,女,情绪焦虑,很想去死,总是莫名...

  • 缓解焦虑与情绪低落:一次匿名心理咨询个案的深入对话

    ## (一)案例背景简介
    来访者小明,男,17岁,高中生,当前与家人同住,生活节奏繁忙。近期,由于学业压力增大,情绪开始出现波动。他主动寻求心理咨询的契机是在一次与同学的争执后,感到无法应对情绪,陷入了持续的焦虑与情绪低落之中