昨天跟老公干了一架太委屈了！没能控制自己...

## （一）案例背景简介
来访者为一名30岁左右的女性，职业为教育工作者。她与配偶共同生活，平时生活节奏较快，工作压力也较大。近期，她因配偶的讽刺言辞而感到委屈和失望，这使她在情绪上产生了明显的困扰。来访者主动寻求心理咨询的原因主