(一)案例背景简介 本案例的来访者是一名26岁的女性,职业为在职人员,正在进行自考以提升个人学历。她目前与家人同住,生活节奏较为紧张,工作与学习的双重压力使得她感到身心俱疲。最近几个月,她在自考过程中频繁受到外界思绪的干扰,情绪波动较大。这个问题导致她对自考的选择产生了怀疑,尤其是在学习时,外界的声...
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