亲爱的匿名来访者， 我明白你对这个问题的困惑和担忧。看起来，你现在所经历的是一种称为“身体形象失真”的心理体验。这通常指的是对自己的外貌或身体感知存在一种不准确或失真的认知。这种体验可能会对自尊心和情绪产生负面影响。 在处理这个问题时，有一些策略可以帮助你恢复对自己的正常感知和自信。首先，我建议你尝...