亲爱的求助者， 非常感谢您与我分享您目前的情绪困扰和与父母之间的沟通困难。我可以理解您感到疲倦和不想学习的心情，以及希望与父母建立更深入沟通的愿望。我也很欣赏您寻求帮助和寻求更健康心理状态的努力。 通过您的来信，我注意到您可能存在一些不健康的思维模式，如"全有或全无"的思维和过度概括。您提到您开始产...