亲爱的匿名， 我完全理解你在学校遇到这样的问题会感到困惑和沮丧。首先，请相信你的感受是正当的，你有权拥有自己的隐私和专注于学习。这种被同学所观察的感觉确实会让你感到不安和压力。 在你的来信中，我注意到了一些可能存在的认知扭曲。你提到怀疑自己是否太小气、太斤斤计较。这是一种"全有或全无"的思维模式，将...