亲爱的高中生, 我很理解你现在的焦虑和无助感,特别是家庭的经济压力对你的学业和未来产生了影响。首先,请接受我的关怀和支持。你努力学习的意愿和对未来的担忧非常值得赞赏。 在你的信中,你提到了一种称为“全有或全无”思维模式的认知扭曲。这是一种认为一次考试的表现决定了整个未来的思维方式。事实上,每个人都会...
阅读更多