亲爱的来访者， 非常感谢你向我倾述你目前面临的内心和行为的冲突。我理解这种斗争可能让你感到疲惫和困惑。我会尽力提供一些建议来帮助你处理这个问题。 从你的来信中可以看出，你对自己工作上的高效形象感到骄傲，但在内心深处，你经历了一些过去的创伤，导致你感到压力和不安。这是完全正常的反应，而且你意识到自己需...