亲爱的匿名的求助者， 谢谢你信任我并向我倾诉你近期的困扰。我很理解你因为感到尴尬而选择匿名写信，你的感受和问题在很多人身上都有可能出现。我愿意提供帮助和指导，以舒缓你的困扰。 你描述的焦虑和敏感情绪在面对日常生活中的小事情时出现，这可能是一种常见的心理过度定向反应。这种反应让我们对平凡的事情产生过度...