亲爱的来访者， 感谢您将您的问题与我分享，我理解您目前面临的困惑和不安。执行能力和时间管理是很多人都会面临的挑战，您并不孤单。在接下来的回答中，我将给出一些建议和策略，帮助您改善执行能力和时间管理的困难。 首先，我想指出可能存在的一些不健康的思维模式，以及如何挑战它们。您提到自己"总是做不好并且经常...