亲爱的访客， 我明白你的担忧和困惑，并且对你的勇气表示赞赏。你描述的自我怀疑和对自己价值的不确定感是很常见的，尤其在经历了负面的家庭和学校环境后。 首先，我要强调你是独一无二且值得被爱的，无论过去经历了什么。你的心理困扰是可以被克服的，并且你已经迈出了寻求支持和解决之路的第一步。 我建议你开始关注并...