亲爱的匿名的来访者， 非常感谢您向我表达了您目前的困扰，并且展示了探索新思维和行为模式的愿望。我完全理解在听到学校相关事情的时候，您会感到不舒服和焦虑。我想告诉您，您不是一个人，许多人在类似的情况下都会有类似的感受。 您提到的恶心感和手抖是身体对压力和焦虑的一种自然反应。这些身体反应源于较早的负面经...