亲爱的匿名求助者， 首先，我想对你目前的情绪低落表示同情和理解。当我们经历连续的不顺利和挫折时，这会对我们的情绪和心情造成很大的影响。尽管这些事情可能看起来不是很重要，但它们对你的情绪和生活质量确实产生了负面影响。我希望能够提供帮助和指导，帮助你摆脱这个低迷的状态。 你提到了工作中的紧张关系以及在休...