亲爱的匿名用户， 非常感谢您向我倾诉您的烦恼。我完全理解您因手机贴膜问题而感到焦虑和不安的情绪，尤其是对于像您提到的这样在日常生活中起到重要作用的物品。 您描述的情况反映了一种"全有或全无"的思维模式，即因一次贴膜失败而对将来的贴膜尝试产生负面预期。这种思维可能会增加您的焦虑和担忧，导致您对未来的尝...