亲爱的焦虑的高三学生, 我能理解你在备考期间面临的挑战和焦虑感,这是很正常的反应。在回应你的信时,我希望能给你一些建议和支持,帮助你应对这些困扰。 首先,我想告诉你,你不是一个人在面对这些情绪和压力。很多学生都有类似的感受。然而,有一些不健康的思维模式可能会加剧你的焦虑。比如,“全有或全无”的思维模...
阅读更多