亲爱的用户， 我理解你对自己是否真的摆脱了抑郁症的担忧，抑郁症的康复过程确实是一个复杂而个体化的过程。虽然我不能代替专业医生来做出确切的诊断，但我可以提供一些指导和建议。 从你的描述中，我能感受到你对自己现在的状况感到困惑和迷茫。有时在康复过程中，我们可能会感到在某些方面停滞不前或者有所倒退，这是正...