亲爱的小王, 非常感谢你与我分享你的困扰和挣扎,我能够理解你目前的心理压力是如何给你带来困扰和不安。你描述的情况确实令人难过,感觉自己被周围的人孤立和敌视。我理解这对你的日常生活和心理健康产生了重大影响。 通过你的描述,我注意到你可能正在经历一种认知扭曲,称为“全有或全无”思维,即将复杂的人际关系问...
阅读更多