亲爱的来访者， 非常感谢您向我倾诉心理问题。我能理解您描述的情况对您造成的困扰和痛苦。您所描述的症状，如心慌、头晕和呼吸困难，以及对身体健康的过度担忧，可能是焦虑和恐慌障碍的表现。 首先，我想强调一点：通过匿名信件咨询心理问题是一个非常好的举动，但请记住，我回信中的建议并不能代替专业的心理咨询或医疗...