亲爱的匿名访问者, 我非常理解你目前面临的困惑和沮丧,以及这对你的心理健康产生的负面影响。你的描述让我感受到你渴望重拾热情和动力的愿望,以及努力改变自己的意愿。我将尽力帮助你找到一些策略和方法来应对这种颓废的状态。 从你的来信中,我注意到几个可能存在的不健康思维模式。首先,你提到你对任何事情都提不起...
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