亲爱的匿名的来访者， 非常感谢您写信给我，让我能够帮助您处理您的焦虑情绪。我理解您所经历的痛苦和挣扎，以及对解决问题的渴望。 从您的信中，我可以感受到您对自己的焦虑感到困惑和无助。焦虑是一种常见的情绪反应，面对不确定性和挑战，我们很容易产生这种感受。让我们一起来探索一些方法来减轻焦虑，并找到更积极的...