亲爱的李明, 非常感谢您与我分享您在处理人际关系方面所面临的困境。我完全理解您感到缺乏自信和勇气的感受。在讨论厚脸皮的技能之前,我希望先告诉您,您并不孤单,很多人都经历过类似的困境。接下来,我会提供一些建议来帮助您提升自信和勇气,以更好地处理人际关系。 首先,让我们识别可能存在的认知扭曲,这些扭曲可...
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