亲爱的困扰于社交恐惧的人， 谢谢你给予信任并分享你的问题。我非常理解你在社交恐惧症方面的困扰。遇到类似的挑战时，很容易感到焦虑和不安。首先，我想告诉你，你不是一个人，很多人都面临社交恐惧症的问题。 从你的描述中，我可以感受到你对社交情境的紧张和不舒服。这些心理和身体上的不适感是社交恐惧症的典型症状。...