亲爱的匿名的来访者， 感谢你向我分享了你目前的困惑和感受。我可以理解你感到不开心并且对自己感到失望的心情。我听到你描述你在日常生活中努力做好每件事情，但感觉总是会犯错，并留下讨厌的印象。你还提到你对未来感到迷茫，没有目标，觉得生活没有方向。你的情绪波动也带来了许多困扰，包括失控的哭泣和体验到的身体不...