亲爱的匿名求助者， 我很感谢您与我分享您当前的困境和感受。我可以理解您感到困惑和孤独的心情。生活中的许多挑战和失望可以使我们感到身心俱疲，而缺乏支持系统可能让这种感觉更加强烈。请相信，您不是一个人，我将竭尽所能提供支持和帮助。 您描述的感觉有些类似于沮丧和失去乐趣的症状，这可能涉及到一些不健康的思维...