就，挺突然的，我从初中开始就像变了个人，

亲爱的匿名朋友，

我真诚感谢您信任并与我分享您的困扰。我可以理解您面对的挑战有多么困难和令人沮丧，这种家庭环境和情绪压力确实会对您的心理健康产生负面影响。让我们一起尝试解决您所描述的困境。

首先，