看来不去找，阿猫阿狗都都投来异样眼光，今

亲爱的访客，

首先，我想表达理解和同情，因为您面临的困扰是许多人都会遇到的。感到被他人的眼光束缚和评判是一种常见的焦虑体验，但是您意识到这一点并寻求帮助已经是迈出了一大步。

从您的描述中，我能感受