亲爱的匿名， 非常感谢你向我倾诉你目前的困扰和内心的痛苦。我能理解你正在经历的情绪低落和心理困境对你的生活产生了负面影响。首先，我想告诉你，你并不孤单，许多人都会经历类似的困扰。同时，我非常欣赏你主动寻求帮助并把你的问题分享出来。 从你的来信中可以看出，你经历了许多负面情绪，比如郁闷、失去兴趣、怀疑...