亲爱的访问者， 非常感谢您向我倾诉并展示对这个问题的思考和渴望寻找解决方案的愿望。我很理解您感到困惑和沮丧的情绪，特别是在面对一件似乎没有明显原因的事情时。我会尽力帮助你解决这个问题。 通过您的描述，我注意到以下一些可能与您抗拒回家的情绪相关的思维模式。首先，可能存在一种认知扭曲，即"全有或全无"的...