亲爱的匿名的来访者， 非常感谢您对我提供的回复机会，我很高兴能够帮助您。首先，我想向您表达我的同情和理解，您所描述的发作性恐惧以及由此产生的不适感和焦虑情绪肯定是令人困扰的。我理解这些症状给您的生活带来了很多限制和困扰。 从您的描述中，我可以看出您可能正在经历一种称为“惊恐症”的心理健康问题。惊恐症...