亲爱的匿名来访者， 非常感谢您与我分享了您的心理困扰。您所描述的情况表明您对他人的评价和期望给你带来了很大的压力和困惑。让我们一起来探索并提醒一下您的思考方式以帮助您更好地应对这种情况。 首先，我理解您在乎他人对您的看法。这是人类天性之一，我们渴望与他人建立联系并受到认可。然而，当这种渴望变得过度时...