亲爱的匿名访客， 非常感谢您与我分享您的内心痛苦和困惑。我理解您目前正面临着沮丧和绝望的情绪，并且可能感到无助和消沉。对于许多人来说，面对生活中的负面情绪和困难是非常困难的。 根据您所描述的情况，我想提醒您一些可能存在的不健康思维模式。例如，您提到自我厌恶和对生活的失去兴趣，这可能代表了负面过滤（只...