亲爱的来访者， 非常感谢你勇敢地向我寻求帮助。我完全理解你感到困惑和不安的心情，以及你对自己情绪状态的困扰。你描述的这种经历是很常见的，许多人都会面临类似的情况。 首先，我想让你知道，你不是一个人在这里。许多人在外界看起来成功的背后都有类似的挣扎和不满。我非常理解你试图向他人展示最好的一面，同时却感...