亲爱的匿名的寻求帮助者, 非常感谢您对我信任和咨询。我完全理解您对双向情感障碍(BPD)的困惑和挑战。 BPD会导致情绪波动和不稳定的情绪,这可能会对个人生活和人际关系造成负面影响。 首先,我想告诉您,您并不孤单。许多人都经历过类似的情绪波动,而且这是可以处理和改善的。以下是一些策略和建议,希望可以...
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