亲爱的匿名来访者， 谢谢您写信分享您最近的烦恼。我很理解您感到反感和不耐烦的心情，以及对人际交往的困惑。这是一种常见的情绪和心理困扰，但我们可以找到一些方法来改善这种情况。 您描述的感受可能与一种认知扭曲有关，叫做过度一般化。这种思维模式让您在与任何人打交道时都觉得反感。您可能会过度关注他们的缺点，...