亲爱的用户， 非常理解你对自己外貌缺乏自信的困扰。我想告诉你，你并不是一个人在面对这个问题。很多人都会经历类似的挣扎，而找到接受自己和重新建立自信的方法是完全可能的。 首先，我希望你知道你的感受是被理解的。从你的来信中，我能感受到你对于自己外貌的苦恼和对他人评价的敏感。然而，我们不能让外界的标准和他...