亲爱的来访者, 非常感谢你选择向我倾诉,我完全理解你所经历的困惑和沮丧。你的问题很常见,许多人都有类似的感受和经历。我会尽力提供一些建议来帮助你。 首先,我想确认你的感受。我明白追求完美并对失败敏感会给你带来巨大的压力和焦虑。这种压力常常源于我们自己建立的高标准和对外界评价的过度依赖。这种思维方式可...
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