亲爱的匿名的来访者, 首先,我要对你目前的困境表示同情,理解你所面临的痛苦和焦虑。沉迷于赌博可以给生活带来许多不良影响,但你已经迈出了重要的第一步,向别人寻求帮助,这表明你有希望能够摆脱困境。 从你的来信中,我可以看到一些可能的认知扭曲,让我们一起探讨一下,希望我能够提供一些有用的建议。首先,一种可...
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