亲爱的匿名来访者， 我完全理解你感到呆滞和无聊的感受，以及你对生活中的一切都失去了兴趣。这种状态可能非常艰难，但我鼓励你勇敢地表达出来，并寻求支持和指导，这是你迈出改变的重要一步。 从你的来信中，我注意到你可能存在一些消极的思维模式，比如对事物的全有或全无的看法，以及对自己的能力和价值感到怀疑。这些...