亲爱的匿名来访者, 我完全理解你感到呆滞和无聊的感受,以及你对生活中的一切都失去了兴趣。这种状态可能非常艰难,但我鼓励你勇敢地表达出来,并寻求支持和指导,这是你迈出改变的重要一步。 从你的来信中,我注意到你可能存在一些消极的思维模式,比如对事物的全有或全无的看法,以及对自己的能力和价值感到怀疑。这些...
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