亲爱的匿名的求助者， 非常感谢您与我分享您的感受和困扰。我能够理解您在家人和朋友面前感到沮丧和孤独的感觉，这种情绪对于我们的心理健康和人际关系的重要性是很明显的。我希望在接下来的回信中，我能够给您一些建议和支持，帮助您处理这种沮丧和孤独感。 首先，我想强调一点：您并不孤单。尽管您目前感到被孤立和被抛...