亲爱的访问者， 我非常理解您对未来的恐惧感以及无法摆脱这种情绪的困扰。职业担忧、经济不确定性和人际关系焦虑可能在很多人中都存在，但它们对您的情绪和生活产生了很大的负面影响。我很高兴能够在这封信中为您提供一些指导和支持。 首先，我想提醒您，我们的思维往往会影响我们的情绪和行为。可能有些时候您陷入了所谓...