爱干净的毛病给惯出来了怎么办？

亲爱的匿名求助者，

首先，我理解您所描述的困扰和困难。强调卫生和保持干净的习惯在某种程度上是正常的，但当这种习惯变得过度执着和困扰时，可能反映出某种心理障碍，如强迫症。

强迫症是一种焦虑障碍，常常