亲爱的匿名信件写者， 非常感谢你向我倾诉你在时间管理方面的困扰。我完全理解你感到沮丧的原因，并希望通过提供一些建议来帮助你克服这个问题。 首先，我要告诉你的是，你并不孤单。许多人都遇到过类似的困扰，但你愿意寻求帮助并尝试解决问题，这是非常积极的一步。现在，让我们来看看你信中可能反映的一些不健康的思维...